Boutique
comment faire les open de crossfit

Tous Ensemble !

Tu cherche comment faire les opens de CrossFit 2024 ?Nous ne savons pas pour vous, mais nous, nous sommes déjà hyper excités ! C’est le moment de l’année où on se lance des défis, on crée des souvenirs incroyables, et surtout, on s’éclate comme jamais. Alors, pourquoi ne pas faire partie de cette aventure ?

Objectif des Open : Le challenge avec un esprit fun

C’est bien plus qu’une compétition. C’est 3 semaines où tu vas repousser tes limites, découvrir le super-héros qui est en toi. Et surtout, t’éclater comme jamais. On parle de fitness, de fun et de moments mémorables.

Flexibilité des WOD : Adaptés à tout le monde, du Débutant au Pro

Les WOD, c’est le cœur des Open, et laisse nous te dire, il y en aura pour tous ! Peu importe ton niveau, que tu sois débutant ou athlète confirmé, chacun pourra choisir son niveau de difficulté.  Alors, sors ta plus belle énergie et prépares toi à enflammer la salle !

Les Open, c’est pas seulement une compétition, c’est une vibe, une atmosphère de feu, des adhérents qui se tire mutuellement vers le haut. Rejoins nous pour partager des moments géniaux, renforcer tes liens avec tes coachs et adhérents du club.  Tu vas pouvoir célébrer chaque PR (Personal Record) comme une victoire !

Modalités d’inscription : Prêt à enflammer la salle?

Si tu es prêts , l’inscription est aussi facile que de faire un burpee et on sait tous à quel point c’est facile, n’est-ce pas ? .
Il te faut Cliquer ici Inscription Open 2024 , remplis tes infos et choisis ta salle comme Box Affiliée. Tu peux aussi choisir d’être indépendant si tu n’es pas licencié d’une salle de CrossFit

Au programme :

3 WOD pour tester ton fitness
24.1 du 29/02 au 03/03
24.2 du 07/03 au 11/03
24.3 du 14/03 au 18/03

Tu réalise chacun des WOD dans ta salle en étant jugé et encouragé par les coachs les adhérents ! Chaque WOD te rapporte des points et tu pourras visualiser ton classement sur le LEADERBOARD.

Voici les 5 niveaux d’adaptation pour les WOD :

Rx : c’est l’option la plus difficile, l’objectif ultime!
AGE GROUP : 9 catégories d’âge sont proposées avec des sous option Rx et Scale.
ADAPTIVE : ce niveau s’adresse aux athlètes ayant d’importante déficience fonctionnelle.
SCALE : cette option te permet de travailler avec des charge plus légère et une difficulté technique moindre sur les mouvements de gym.
FOUNDATION : tu viens de débuter le CrossFit, ce format est fait pour toi !

Les Open, c’est la fête du fitness, la célébration de la communauté, et surtout, le moment où chacun devient une légende. Alors, on compte sur toi pour rendre ces Open de CrossFit 2024 les meilleurs de tous les temps !

Prêts à relever le défi ?

Penses bien à vérifier ton équipements, consulte notre article l’équipement incontournable pour dépasser tes limites

INSTAGRAM MADEC
Privacy Settings
We use cookies to enhance your experience while using our website. If you are using our Services via a browser you can restrict, block or remove cookies through your web browser settings. We also use content and scripts from third parties that may use tracking technologies. You can selectively provide your consent below to allow such third party embeds. For complete information about the cookies we use, data we collect and how we process them, please check our Privacy Policy
Youtube
Consent to display content from - Youtube
Vimeo
Consent to display content from - Vimeo
Google Maps
Consent to display content from - Google
Spotify
Consent to display content from - Spotify
Sound Cloud
Consent to display content from - Sound
Cart Overview