Vos salles de sport à Chaponnay(69), Bonnefamille(38) et Saint-Priest(69)
Chez nous, le CrossFit n’est pas seulement un entraînement, c’est une aventure pour améliorer ta condition physique et vivre une vie active et stimulante.
Contrairement à certaines croyances, le CrossFit ne se limite pas uniquement à la pratique sportive individuelle. Au sein d’une salle de CrossFit, la « compétition » ne se fait pas avec les autres, mais bien avec soi-même. Le fait de repousser sans cesse nos limites, de nous fixer et d’atteindre des objectifs personnels, nous anime et nous motive.
L’esprit de groupe, d’entraide et de solidarité fait aussi partie de notre sport. Et chez MADEC, c’est bien cette alliance du dépassement de soi et de l’esprit d’équipe qui nous rend si fiers d’enseigner notre passion à notre communauté.
La team MADEC


Cours d’une durée de 1h (échauffement, apprentissage des mouvements et WOD (WorkOut of the Day) dispensé par un coach diplômé.
Ton coach est présent tout au long de la séance pour te mener vers tes objectifs, t’encourager, divertir le groupe !
Ton premier cours à 6€ seulement !
Le Pilates est une méthode douce et efficace qui vise à renforcer les muscles profonds, améliorer la posture, la souplesse et la respiration.
Accessible à tous les niveaux, cette activité t’aide à te recentrer, à prévenir les blessures et à progresser dans ton bien-être au quotidien.
Parfait pour compléter une pratique sportive ou simplement prendre soin de toi en douceur.


Inspiré du format Hyrox, ce cours allie course à pied, travail d’endurance musculaire et exercices fonctionnels.
Prépare-toi à te dépasser avec un format dynamique et structuré pour améliorer ton cardio, ta puissance et ta condition physique générale.
Idéal pour ceux qui aiment les défis ou souhaitent progresser en endurance de manière fun et motivante !
Tu veux bouger en autonomie ? alors profite des créneaux Open Gym sur lesquels tu t’entraîne comme tu le souhaites ! Un de nos coachs est toujours présent dans la salle si jamais tu as une question ou un petit doute sur un exercice.
Si tu souhaite maximiser tes progressions, CrossFit MADEC propose une programmation spécifique de 5 entrainements/semaine. N’hésitez pas à nous demander pour plus d’information la concernant.


Parce que la pratique du CrossFit peut être adaptée aux enfants et aux adolescents, nous proposons 3 cours/semaine.
Image ton petit bout en train de s’éclater au CrossFit ou l’amusement se mêle à l’apprentissage, le tout dans un cadre super sécurisé. C’est exactement ce que nous offrons avec nos sessions CrossFit Kids !
Le rendez-vous parfait pour nos jeunes athlètes : le mercredi à 17h à Bonnefamille (38) et le samedi à 8h30 et 9h30 à Chaponnay (69) (voir détails plus bas).
Du sport en famille ! Des cours adultes sont donnés en même temps que les cours KIDS. Un gain de temps considérable dans une vie de famille bien chargée !

frais d’inscription 35€
engagement 12 mois
SANS ENGAGEMENT 55€/mois

frais d’inscription 35€
engagement 12 mois
SANS ENGAGEMENT 74€/mois

frais d’inscription 35€
engagement 12 mois
SANS ENGAGEMENT 84€/mois

frais d’inscription 35€
engagement 12 mois
SANS ENGAGEMENT 89€/mois
Nos abonnements sont au choix avec ou sans engagement.
Frais d’inscription : 35€ pour les abos engagement 12 mois, 70€ pour les abos sans engagement
Cotisation annuel 9€ (après un an d’ancienneté)
0651343887 - 0637729906
contact@crossfitmadec.com