CrossFit MADEC

Parce que la pratique du CrossFit peut être adaptée aux enfants et aux adolescents, nous proposons 2 cours/semaine le samedi matin et le mrecredi après midi, dédiés à l’apprentissage du CrossFit. Son but ? Réaliser un ensemble d’exercices lors desquels les enfants pourront allier sport et amusement, tout en évoluant de semaine en semaine.

Chaque session de CrossFit KIDS est encadrée attentivement par un coach et s’articule de manière à ne pas comporter de répétitions trop importantes ni de poids lourds. Il est important de connaître les bienfaits que le CrossFit apporte aux enfants, tels qu’une bonne condition physique, un esprit d’équipe, de la discipline ou encore plus de concentration.