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Open Gym

Entraîne-toi à ta façon

Tu as ton programme, ou tu veux travailler un point précis ? L'Open Gym, c'est la salle en accès libre, avec un coach toujours présent : sur les créneaux dédiés, et à côté de chaque cours.

Réserver ma séance découverte 6 €

Plus de 100 h par semaine

Pendant chaque cours, tu peux t’entraîner en Open Gym à côté, en plus des créneaux dédiés.

Un coach toujours présent

Une question sur un mouvement, une charge ? Il est là pour t’aider.

L’entraînement du jour

Il t’est possible de réaliser le contenu d’entraînement du jour, à ton rythme.

Pour qui ?

C'est fait pour toi si…

  • Tu veux travailler un mouvement ou une faiblesse en particulier.
  • Tu suis ta propre programmation, ou tu veux suivre la nôtre.
  • Tes horaires ne collent pas toujours avec ceux des cours.
  • Tu prépares une compétition et tu as besoin de volume.
La salle de Chaponnay, en accès libre pendant l’Open Gym
Le plateau de Bonnefamille, en accès libre pendant l’Open Gym
Le deuxième espace de Chaponnay : racks, médecine-balls, bike et SkiErg

Planning

Quand venir en Open Gym

L’Open Gym est possible sur tous ces créneaux : les créneaux dédiés et, à côté, pendant chaque cours coaché. Planning susceptible d'évoluer, réservation via l'application. Tous les cours durent 1 h.

Chaponnay

  • lundi

    • 12h15 Open Gym
    • 16h Open Gym
    • 17h Open Gym
    • 18h Open Gym
    • 19h Open Gym

  • mardi

    • 9h Open Gym
    • 10h Open Gym
    • 11h Open Gym
    • 12h15 Open Gym
    • 16h Open Gym
    • 17h Open Gym
    • 18h Open Gym
    • 19h Open Gym

  • mercredi

    • 16h Open Gym
    • 17h Open Gym
    • 18h Open Gym
    • 19h Open Gym

  • jeudi

    • 12h15 Open Gym
    • 16h Open Gym
    • 17h Open Gym
    • 18h Open Gym
    • 19h Open Gym

  • vendredi

    • 8h Open Gym
    • 9h Open Gym
    • 10h Open Gym
    • 11h Open Gym
    • 12h15 Open Gym
    • 16h Open Gym
    • 17h Open Gym
    • 18h Open Gym

  • samedi

    • 10h30 Open Gym

  • dimanche1 sur 2*

    —

Saint-Priest

  • lundi

    • 9h Open Gym
    • 12h15 Open Gym
    • 17h Open Gym
    • 18h Open Gym
    • 19h Open Gym

  • mardi

    • 12h15 Open Gym
    • 17h Open Gym
    • 18h Open Gym
    • 19h Open Gym

  • mercredi

    • 9h Open Gym
    • 12h15 Open Gym
    • 17h Open Gym
    • 18h Open Gym
    • 19h Open Gym

  • jeudi

    • 12h15 Open Gym
    • 16h Open Gym
    • 17h Open Gym
    • 18h Open Gym
    • 19h Open Gym

  • vendredi

    • 12h15 Open Gym
    • 17h Open Gym
    • 18h Open Gym

  • samedi

    • 10h Open Gym
    • 11h Open Gym

  • dimanche1 sur 2*

    —

Bonnefamille

  • lundi

    • 7h30 Open Gym
    • 9h Open Gym
    • 10h Open Gym
    • 11h Open Gym
    • 12h15 Open Gym
    • 17h Open Gym
    • 18h Open Gym
    • 19h Open Gym

  • mardi

    • 12h15 Open Gym
    • 17h Open Gym
    • 18h Open Gym
    • 19h Open Gym

  • mercredi

    • 7h30 Open Gym
    • 9h Open Gym
    • 10h Open Gym
    • 11h Open Gym
    • 12h15 Open Gym
    • 18h Open Gym
    • 19h Open Gym

  • jeudi

    • 9h Open Gym
    • 10h Open Gym
    • 11h Open Gym
    • 12h15 Open Gym
    • 17h Open Gym
    • 18h Open Gym
    • 19h Open Gym

  • vendredi

    • 12h15 Open Gym
    • 16h Open Gym
    • 17h Open Gym
    • 18h Open Gym

  • samedi

    • 11h Open Gym
    • 12h Open Gym

  • dimanche1 sur 2*

    —

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Tarif

Inclus dans tous les abonnements

Chaque abonnement donne accès à tous nos cours, dans les 3 salles.

À partir de

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avec engagement 12 mois

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Un coach t’accueille, adapte la séance à ton niveau, et tu vois si MADEC est fait pour toi.

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